2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.6kg 85.1kg 79.9kg 8% (あと5.2kg) 165cm 85.1kgの体型
    体脂肪 39.9% 165cm モデル

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2016年11月18日

  • ゆっこ

    今日は食べ過ぎたorz

    12:00
    炒飯
    鯖の味噌煮

    14:00
    お饅頭

    21:00
    おにぎり
    煮しめ

    カロリー合計:01:20
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実践中のダイエット方法

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ゆっこ
ゆっこ

165cm 85.1kg

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