終電

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 64.5kg 54kg 0% (あと10.5kg) 155.5cm 64.5kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm 平均

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2016年11月18日

  • れん

    朝0630:納豆ご飯、バナナヨーグルト、カフェオレ、昼1305:パストラミビーフのバゲットサンド、コーンスープ、プリン、マクロビクッキー紫芋&ペカンナッツ、夕2000:ヒレカツサンド、クリーミーポテトトマト、スープ

    カロリー合計:01:52
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れん
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155.5cm 64.5kg

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