目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.7kg 104.3kg 40kg 2% (あと64.3kg) 152cm 104.3kgの体型
    体脂肪 57.5% 57% 0% 152cm 体重とBMI

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2016年11月19日

  • しお

    昨日は調子に乗って食べまくったんだんた。
    だから減ってない。ケンタッキー食べたから…
    でもそんな日もある。
    また今日も頑張っていきたいと思う。
    今日こそは酵素飲む。
    できればだけど、できれば今月中に三桁から二桁になりたいんだ
    来月の始めに久しぶりに飲み会があるから…その時に太ったなって思われるのはやだから。
    よし、頑張ろう!!

    カロリー合計:04:21
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152cm 101.8kg

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