朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.8kg 40kg 5% (あと3.8kg) 144cm 43.8kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 平均

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2016年11月19日

  • mew

    43.6kg。
    なかなか減らなくて、何か変えなきゃと、今日から焼き梅干し始めた。
    最近サボってたお昼に美容ローラーもやり足のむくみを取る。

    カロリー合計:05:31
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144cm 44.2kg

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