6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54kg 46kg 6% (あと8kg) 156cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年11月18日

  • けい

    研修最終日の研修所ご飯はまさかのカツカレー;^_^Aご飯は残しました。
    夜は飲み会❤️全部美味しかった!そしていっぱい食べた!

    朝食

    納豆、もち麦ご飯、大根のお味噌汁、生姜ココア
    0kcal(1食分)

    昼食

    カツカレー、コンソメスープ、ブルーベリージャムがけヨーグルト
    0kcal(1食分)

    夕食

    ネギトロ、ウニ、鉄火巻き、エイヒレ、プリン、マグロのエンガワ、カキフライ1こハイボール3杯、ウーロンハイ1杯、チーズフライ1こ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:26
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    • コメント2件
    • 林檎 林檎 飲み会楽しいですよね。
      日頃頑張ってる自分にご褒美ですね。
      2016.11.19 14:26
    • けい けい > 林檎さん

      楽しいですよね!私はご褒美の頻度が若干高いんですが…;^_^A
      飲み会がなくなることはないし、うまく付き合っていきたいですね!
      2016.11.20 08:01
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