44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 49.3kg 48kg 69% (あと1.3kg) 164cm 49.3kgの体型
    体脂肪 26.7% 26.1% 19% 164cm 標準

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2016年11月19日

  • Pao

    雨です。
    長男、二男共に、カップ戦、TRMがキャンセルに。
    1日どう過ごそうかなー。





    朝食

    トーストブルベリークリームチーズ、目玉焼き、ムネハム、レンコンソテー、ブロッコリー、コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    焼きそば
    0kcal(1食分)

    夕食

    野菜沢山モツ汁、胡麻豆腐、レアチーズゼリー、ごぼう茶
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:25
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Pao
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164cm 49kg

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