がんばる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 49kg 12% (あと3.5kg) 155cm 52.5kgの体型
    体脂肪 28.3% 27.3% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年11月19日

  • mi-si-ri

    少しずつがんばる

    カロリー合計:07:27
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実践中のダイエット方法

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