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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 62.1kg 58.5kg 60% (あと3.6kg) 169cm 62.1kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.1% 26% 169cm 美容

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2016年11月19日

  • acco

    また急に落ちたな〜??
    昨日の夜の測定63.1だったので、朝より下がってはいたけど(てか、朝ほんと63.2だったの?)私は大体夜と朝で400〜600gしか落ちないのに1kg減ってる。謎だけど、まぁ気にしないでおこう。

    昨日は、ボジョレーの残りと、ピザ、アヒージョ、キヌアサラダ。
    はい。コストコに行ってきました。
    ディナーロール、食べたかったけど、買ったら最後、エライことになるのは目に見えてるので見送り!
    噂の激安オイコスー!買えてよかった♡プレーンが良かったけど、ブルーベリーでもいいかー。
    あと、低糖質パンというのがあったので、小腹用に購入。
    あとはルイボスティーとか銀鮭(これがメイン!!)とかサンマの蒲焼き、ムートンブーツ、即席味噌汁、鶏胸肉、クリームチーズなどを買いました。
    思ったより買いすぎたわ…(^_^;)

    カロリー合計:1470kcal07:39
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    • コメント2件
    • ニコ ニコ ピザ、アヒージョ、キヌアサラダ!素敵メニューですねー。ボジョレー楽しめそうです。オイコスはパッションフルーツが好きです^^コストコで安いんです?ムートンブーツ私も買いたい! 2016.11.19 11:11
    • acco acco > ニコさん
      オイコスは近所のスーパーだと150円前後ですが、コストコでは12個入りで900円くらいなんです。
      ただ、箱買いなので全部同じ味…(^_^;)
      ムートンブーツはやはり冬場手放せないですねー。AGUが欲しいなと思いつつ、毎年安いのを買い換え続けてしまってます。
      2016.11.19 14:47
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