炭水化物パーティー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 42.7kg 42kg 96% (あと0.7kg) 152.7cm 42.7kgの体型
    体脂肪 34.9% 21.4% 20% 152.7cm モデル

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2016年11月19日

  • たあこ

    朝☆ミニカレーパン、ドーナツ、ソイラテ
    昼☆カレーライス、サラダ
    夜☆どら焼き、クロワッサン
    間食☆どら焼き、お団子
    運動☆


    朝から、パン。

    昼は、カレーライス2人前。
    (ちなみに1人前のライスはお茶碗2杯分)

    夜は、訳分かんない。

    お客さん来たから、間食は仕方ないとしても。



    やっちまったな!!!!



    明日こそ、明日こそ頑張るからーー!!


    ・゜・(つД`)・゜・

    カロリー合計:08:53
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