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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 50.7kg 51kg 100% (あと0kg) 159cm 50.7kgの体型
    体脂肪 30% 28.4% 22% 159cm 美容

2016年11月19日

  • miko(妊娠中です)

    体重が増加傾向に。
    食べられているからな。

    1月3日に同窓会があるから、それまで51キロをキープするのが
    目下の目標とします。

    むかむかの時間が減ってきて
    今日も朝から玩具の片付けができてる。
    動けるようになったら
    旅行に1泊行くんだ!!!近場でね!!!
    それを楽しみにがんばろっ

    カロリー合計:09:46
    •  
    • コメント2件
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 目標あると頑張れますよね(o^o^o)
      無理しない程度にやっていきましょうね♪
      2016.11.19 13:11
    • miko(妊娠中です) miko(妊娠中です) > まやち@妊活中さん
      ですねっ!
      お互いマイペース!!
      2016.11.20 14:08
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実践中のダイエット方法

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miko(妊娠中です)

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