記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 54.2kg 51kg 58% (あと3.2kg) 160cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年11月19日

  • えりこ

    久しぶり

    カロリー合計:09:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

のみ

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。こ ... 食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間に測定する。体重が増えたときには、食事や運動、仕事内容など原因と思われることも記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 南海キャンデーズが“復活”……山里亮太、しずちゃんからのメールに「本当に一安心」

     南海キャンディーズの山里亮太としずちゃんこと山崎静代が、久しぶりにコンビで漫才を披露。山 ... うかがわせた。  5日に放送された日本テレビ系「ナカイの窓」で共演した2人。顔を合わせるのも久しぶり ... だったらしく、さらにもう何年もネタ合わせをしていないことを明かした。しかしネタを披露すると、久しぶりとは思えない息の合ったやり取りで健在ぶり ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
えりこ
えりこ

160cm 54.1kg

日記
128
ライバル
0
被ライバル
0