14◎dj発券

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.4kg 52.5kg 40kg 0% (あと12.5kg) 146.1cm 52.5kgの体型
    体脂肪 33.2% 146.1cm 体重とBMI

2016年11月19日

  • あんころもち

    (+。+)腹痛

    ご飯
    明太高菜
    きゅうり
    スイートポテト
    ウェルチグレープ
    炭酸水

    バナナ
    チョコバット2(130キロカロリ)
    あわだま(17.4キロカロリ)
    炭酸水

    ご飯(ごま塩)
    ほうれん草、油揚げお浸し
    マカロニサラダ(マカロニ、人参、玉葱、ブロッコリー、卵、竹輪)
    緑茶

    (+。+)鎮痛剤

    ◎dj発券♩

    1日目♡




    生理中 カロリー合計:11:12
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あんころもち
あんころもち

146.1cm 51.3kg

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