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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 65kg 54kg 9% (あと11kg) 158.5cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 平均

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2016年11月19日

  • ろっく。

    生理前~。
    豆乳を飲もう(๑•᎑•๑)

    天気が悪くてお出かけできず……
    雨の日の運動~

    ワンダーコアスリム欲しい。
    60kgきれば買おうかな(๑˙ϖ˙๑ )


    朝:豆乳 釜玉風うどん(半玉)
    昼:なし
    夜:辛ラーメン豆腐いり
    間:カフェオレ2杯

    カロリー合計:11:34
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー ライバル登録ありがとうございます!
      お互い無理せずぼちぼちと頑張っていきましょうね♪
      2016.11.19 23:06
    • ろっく。 ろっく。 > せいごーさん
      コメントありがとうございます!
      よろしくおねがいします( ˘ω˘ )
      2016.11.20 21:06
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ろっく。
ろっく。

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