27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45kg 42kg 57% (あと3kg) 154.5cm 45kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.5cm 平均

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2016年11月19日

  • pa

    朝:大量

    久しぶりにドカ食いしてしまった
    焦らないで、冷静に戻して行こう。

    カロリー合計:11:45
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