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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 50.7kg 47kg 56% (あと3.7kg) 159.2cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 美容

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2016年11月19日

  • 華波

    朝豆乳バナナみかんごまチアシードスムージー
    サラダ350kcal

    山菜そば、飲むヨーグルト400

    カロリー合計:12:14
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華波
華波

159.2cm 50.7kg

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