体重変わらず。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 57.9kg 52kg 73% (あと5.9kg) 161.5cm 57.9kgの体型
    体脂肪 40% 34.3% 30% 161.5cm 体重とBMI

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2016年11月18日

  • みみこ

    早く 生理終わらないかな!
    昨日の日記 今日付けてる!
    なぜか昨日は何もする気が無かった。

    朝しょうがココア
    夕方しょうがココア
    晩ごはんは 酢豚 小松菜と油揚げの煮浸し エノキ玉ねぎ長ネギの味噌汁!!

    たくさん酢豚作ったのに 長男が足りないって どんだけ好きなんだか!

    生理中 カロリー合計:12:55
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みみこ
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161.5cm 56.1kg

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