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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 49kg 47.5kg 53% (あと1.5kg) 158.7cm 49kgの体型
    体脂肪 22.3% 0% 18% 158.7cm モデル

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2016年11月19日

  • to-bu

    ランニング7.2㎞

    生理になったので、明日は体調をみて走ります
    今日はものすごくゆっくり走った

    生理中 カロリー合計:13:06
    •  
    • コメント2件
    • julie julie 無理しないでくださいね。
      体力温存❤️
      2016.11.19 21:40
    • to-bu to-bu > julieさん
      ありがとうございます(*ゝω・)ノ
      やり過ぎ病が出ないように頑張りますf(^_^)
      2016.11.19 23:20
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