育成会合同忘年会1週間前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 71.8kg 65kg 0% (あと6.8kg) 154cm 71.8kgの体型
    体脂肪 41% 45% 39% 154cm 美容

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2016年11月19日

  • さーりん

    朝食
    フレンチトースト
    ホイップクリームデニッシュ
    スープカレー
    スパムステーキ
    玉子焼き
    ウーロン茶

    夕食
    スープカレーうどん
    ウーロン茶

    カロリー合計:16:21
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実践中のダイエット方法

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さーりん
さーりん

154cm 70.8kg

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