惣菜の食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.8kg 82.8kg 74.8kg 50% (あと8kg) 164cm 82.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 164cm 標準

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2016年11月18日

  • まり

    昨日は・・・
    カツ丼・とんかつ
    これだけで1600kcal^^;
    あと・・・バナナとヤサイジュース
    ここで終わればいいものを
    骨付きチキン、
    カステラとお菓子一袋、

    そりゃー食べ過ぎよ^^;

    カロリー合計:2800kcal17:53
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