糖質制限食

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 96kg 60kg 0% (あと36kg) 175cm 96kgの体型
    体脂肪 0% 175cm 標準

 » 
2016年11月19日

  • みちる

    カレーにごはんの代わりにパプリカを使うと割といけました。臭みがあるかなと心配しましたが問題ないレベルです。

    カロリー合計:18:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    ので、千切りキャベツにするときには家で作るようにしたいものです。 食べやすいレタスをキャベツの代わりにしてもよいです ... 物繊維のおかげで食べすぎを抑え、血糖値を上がりにくくさせて、太らないようにする効果がある。たんぱく質が必要量に対して大きく不足した ... のは他の植物油と変わりはないので、かけ過ぎに注意しましょう。 千切りのキャベツを買ってきて食べても変わらないです ...

    ダイエットラボ
  • パプリカから作る万能調味料「マッサ」とは?

    と塩さえあれば出来て、しかも材料をみじん切りにしたりと手間のかかる作業がないので、忙しい方にはお勧めの調味料なのです。しかもパプリカの旨みが ... 。今回はペーパータオルで水気を拭いてすぐ撹拌しましたが、半日ほど天日干しするとパプリカ ... 分なりの使い方を開発してみてはいかがでしょう? パプリカを漬ける時間は少しかかりますが、これだけで万能調味料ができてしまうのです ... パプリカから作る万能調味料「マッサ」とは? ...

    ダイエットNEWS
  • ベル・カシェット

    JR奥羽本線蔵王駅 270度の景色に包まれて誓えるチャペル&オープンキッチン付2会場がある新ゲストハウス ... ベル・カシェット ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もっちー
被ライバル - 全てを見る
  • もっちー
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
みちる
みちる

175cm 96kg

日記
22
ライバル
1
被ライバル
1