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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.3kg 47kg 22% (あと5.3kg) 153cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年11月19日

  • みん

    スクワットチャレンジやるぜいପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

    カロリー合計:18:45
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー みんさんが燃えてる(笑!
      それで減量した方も多く知ってますので、ぜひ頑張ってください♪
      2016.11.20 22:27
    • みん みん > せいごーさん
      やっぱりスクワットって効くみたいですね、頑張る意欲が出て来ました(^O^)ありがとうございます^ ^
      2016.11.21 11:35
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