再スタート1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73.7kg 60kg 0% (あと13.7kg) 157cm 73.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年11月19日

  • やーたん

    長引いてた体調不良も良くなったので再スタートします!!!
    朝:食パン 昼:UFO焼きそば 夜:ご飯、揚げずに唐揚げ3個、キャベツの千切り 間食:海老せんべい2枚
    運動:ウォーキング

    カロリー合計:19:13
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実践中のダイエット方法

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やーたん
やーたん

157cm 73.5kg

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