ダイエット3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 60kg 58.8kg 39% (あと1.2kg) 162cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年11月19日

  • あやね

    今のところ順調です!!


    ただ、今日は地元の友だちとの集まりがあるので食べすぎ注意。

    カロリー合計:19:19
    •  
    • コメント2件
    • w a r a k o _(退会済み) w a r a k o _(退会済み) ダイエットをする上で、人との食事の場って相当でかいですよね…( `・ὢ・ )
      私は、その日は諦めて楽しんで翌日以降で調整しようとしてしまいます。笑
      本日も頑張りましょう〜!
      2016.11.20 10:13
    • あやね あやね > w a r a k o _さん

      私もあまり気にせず楽しんでしまいました!笑
      また今日からがんばります(ノ ̄д ̄)ノ
      2016.11.21 00:21
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