復帰

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.6kg 48kg 14% (あと14.6kg) 160cm 62.6kgの体型
    体脂肪 25.1% 27.5% 20% 160cm モデル

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2016年11月19日

  • りりー

    仕事復帰しました。しばらくはリズムが難しい。朝も早起き。朝ごはんもだんだん減らして、食べないように訓練中。慣れなのであと少しかな。やっぱ頭はそのほうがクリア。

    久々にジリアンレベル2
    最近は時々クロストレーナーしてます。

    カロリー合計:19:23
    •  
    • コメント2件
    • sommy sommy 仕事復帰されたのですね(b^ω^)b
      お疲れ様です!
      最初は大変ですけど、身体に無理せずがんばってくださいね〜(≧o≦)ノ~♪
      私も最近朝は御飯食べてないです!
      慣れると案外平気になるもんですね(^^)
      2016.11.22 19:07
    • りりー りりー > sommyさん
      おつかれさまです!!
      コメントありがとうございます〜sommyさんはもうお仕事慣れましたか?私はまだまだ頭に霧がかかって周りに迷惑かけてます。。。朝ごはん、慣れると食べない方が体も軽いし頭もクリアだと思ってます〜今は振り子が大幅に触れてるので早くバランスをみつけたいなあ。
      2016.11.24 05:02
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りりー
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