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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.9kg 48kg 0% (あと3.9kg) 156cm 51.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 29.2% 25% 156cm 平均

2016年11月19日

  • こざる0802

    お通じ:△ 歩数:5,688歩

    朝食:WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、洋ナシ、きんかん、プルーン、ヨーグルト。

    昼食:Afternoon Tea Roomにて。

    夕食:ヨーグルト。

    カロリー合計:19:39
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.4kg

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