産後ダイエット25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 56.5kg 45kg 27% (あと11.5kg) 155cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年11月19日

  • ゆっか

    今日は一日中雨でしたねー((+_+))

    朝から覚悟はしていたものの、上二人のキーキー喧嘩と、ベビーの泣き声で、どんどん頭痛がしてきて、早めに家事を終えて、車でおでかけ!

    なのに、お出かけ先でもキーキー喧嘩を始め、旦那が早帰りで帰宅したとたん、わたしは有無をいわさずひとりでショッピングにでてしまいました。
    後で旦那に悪いことをしたな、と思ったのですが。

    わたしに黙って映画をひとりで観に行く予定だったらしく、どおりで何も言わずに子どもたちを見てくれたわけ!
    夜にひとりで観に行くなんて、女といっしょって思われたってしょうがないんだから!

    はーっ、出産してから断ってばかりだからかなあ・・・とか(笑)
    でも3人育児、ほんとうに大変なんだよ・・・(´・ω・`)

    なんかいろいろと。ダイエットに身が入りませぬ・・・(´;ω;`)

    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

    Breakfast
    ・ ホットレモン 360ml
    ・ 食パン 4分の1
    ・ ハム、チーズ 1枚ずつ
    ・ キャラメルラテ
    ・ 炭酸水 400ml

    Lunch
    ・ サンドイッチ
    ・ カフェインレスコーヒー 360ml
    ・ 炭酸水 200ml

    Dinner
    ・ 煮物 ちょっと
    ・ 塩サバ ちょっと
    ・ 炭酸水 300ml

    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

    カロリー合計:21:48
    •  
    • コメント1件
    • ゆったん ゆったん こんばんは(*^◯^*)
      日記を拝見させてもらうだけで、育児の大変さ伝わってきます…>_<…
      こないだ友達の子ども2人を連れて(二歳半と6ヶ月)買い物に付き添いましたが、それだけでももうクタクタ…>_<…
      やはり、動き出すと目が離せないのは本当で、二歳半の子は好奇心旺盛!

      1人で3人ともなれば……>_<…うぅ


      旦那様も、息抜きしたいのでしょうが、こちらの気持ちも理解してほしいものですね…>_<…
      2016.11.20 00:57
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