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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 79.7kg 78kg 90% (あと1.7kg) 158.8cm 79.7kgの体型
    体脂肪 46.6% 43.7% 25% 158.8cm 理想

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2016年11月19日

  • 三日月

    今日明日は休日

    今日はゲーム三昧

    明日は何しようかな(⑉• •⑉)♡



    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
    体調⇨ok
    睡眠⇨6時間
    お通じ⇨お風呂前に一度、中〜多(多 寄り

    生理中 カロリー合計:22:13
    •  
    • コメント4件
    • julie julie 頑張ってるねー! 2016.11.19 22:18
    • 三日月 三日月 > julieさん
      ありがとうございます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
      2016.11.19 22:26
    • julie julie > 三日月さん

      私、ゲーム三昧の休日とか大好きです
      ♡(>◡<)♡
      2016.11.20 08:01
    • 三日月 三日月 > julieさん
      ゲームってプレイしているとついつい時間忘れてやっちゃいます(^_^)しっかりリフレッシュできました♪
      2016.11.20 08:42
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