念願の抹茶パフェ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 49.1kg 48kg 76% (あと1.1kg) 156.7cm 49.1kgの体型
    体脂肪 24.2% 22.2% 19% 156.7cm 平均

 » 
2016年11月19日

  • kn

    朝から抹茶パフェを食べて大満足。
    BMI20ジャスト。
    夜計測の48まで戻す!

    カロリー合計:22:20
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実践中のダイエット方法

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156.7cm 47.9kg

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