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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 89.9kg 85kg 29% (あと4.9kg) 163cm 89.9kgの体型
    体脂肪 40.2% 39.5% 38% 163cm 平均

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2016年11月19日

  • すれあむ

    こんばんは
    今日もお仕事頑張ってきました。

    お仕事終わってから13連勤の自分へのご褒美に
    予約していた頭専用エステに行こうと思って予約まで入れていたのに
    帰って一息つき、すっかり予約時間になってから思い出すと言う事態。

    すぐに向かっても到底営業時間内に間に合いそうにもないから諦めたよパトラッシュ・・・。
    せっかく予約入れてたのにドタキャンしてごめんネ エステのお姉さん

    お風呂に入って一息。
    あんまりにもぐうぐうなっていたお腹の調子に
    ペヤングのソース焼きそばを食っちまったぜ
    明日増えるだろうなぁ~・・・。
    綺麗なお姉さんの画像を見て反省。


    明日は一日お休みだけど、とおおおっても忙しい。
    でも、思い切り楽しめるといいな


    職場の忘年会の話もつけていたのでさっさとお店にも予約の電話入れて
    ほかにも自分へのご褒美に栗きんとんを買うぜ!って言ってたことを思い出し実行。
    すやの栗きんとん購入。
    以前お礼に貰って食べてから、その味が忘れられないの・・・!

    こんな楽しみもなかったら疲れと睡魔MAXの中やってられない。
    明日は朝から起きてお化粧して、ばっちりおしゃれしてお出かけするのよ!
    ふふ、楽しみ


    カロリー合計:23:19
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すれあむ
すれあむ

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