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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.3kg 47kg 23% (あと2.3kg) 161cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年11月19日

  • あおむし

    最近49kg代で安定するようになってきた(^^)

    運動し始めてちょうど2ヶ月、ようやく体重が動き始めた、、

    今日はお料理教室!
    明日は朝からジム行くぞー!

    カロリー合計:23:22
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    • コメント1件
    • はな はな 頑張ってるねー! 2016.11.20 00:25
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実践中のダイエット方法

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あおむし
あおむし

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