無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 63kg 54kg 60% (あと9kg) 166cm 63kgの体型
    体脂肪 38% 32.2% 28% 166cm 平均

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2016年11月19日

  • haru

    食事時間 13:30〜19:00

    昼 からあげ弁当
    夜 ふぐコース料理

    生理きたぁ。そのため、体調悪し… なんかイライラするし(-。-;
    昨晩食べ損ね、スープパスタで済ませ…
    朝は体調悪く食べず…
    なんだかプチ断食のような形に…
    案外お腹空かないのだね…

    夜、ダンナのおばあちゃんにご馳走するため、ふぐ料理に…
    出費はいたいけど、おばあちゃんになんかしてあげたかったから、よかったぁ。

    体調いまいち…早く寝よう(´・_・`)

    生理中 カロリー合計:23:43
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