75日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.6kg 51.5kg 52% (あと3.1kg) 163cm 54.6kgの体型
    体脂肪 33% 31.1% 24% 163cm 理想

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2016年11月19日

  • tamiko

    今日も1日、お疲れ様です!
    お家に業者さんが来る時間を間違えて無駄足を踏ませてしまいました(T_T)しかも、14時と夕方4時を間違えるという、社会人としてありえないミス...。たいていのことはドンマイな私ですが、今回の件、キツイです。

    なんだか、老いがヒタヒタと来ているみたいで。

    忘れっぽくなったし、白髪は染めてるし、、、ウワァァン。・゜・(ノД`)・゜・。

    ダイエット、成功するのか?!

    生理中 カロリー合計:23:56
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実践中のダイエット方法

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