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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.1kg 51.9kg 21% (あと3.2kg) 159cm 55.1kgの体型
    体脂肪 30.8% 26.4% 20% 159cm 理想

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2016年11月20日

  • hitomi

    飲みの席でドカ食い
    ドカ飲み
    そりゃそーだな体重

    明日明後日で収支合わせないと。
    生理も終わるしね。

    生理中 カロリー合計:00:18
    •  
    • コメント2件
    • ♡mi-ma♡ ♡mi-ma♡ その気持ち分かります❣️
      私も飲んだら1kg一気に増えました…(・ω・|l|) ガ━ン!!

      お酒って怖いですね(´つω・`)シュン
      私も頑張ります!!!
      2016.11.20 06:20
    • hitomi hitomi > ♡mi-ma♡さん

      お酒って怖いですよね。°(°`ω´ °)°。
      つまみももりもり食べちゃうから尚更いけないんですが・・・(笑)
      でも付き合いの席くらいはカロリー気にせず楽しみたいです・・・!!
      頑張りましょう!ありがとうございます、私も頑張れる気がしてきましたっ✨
      2016.11.20 09:29
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