23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 63.3kg 54kg 0% (あと9.3kg) 167cm 63.3kgの体型
    体脂肪 33.8% 167cm 標準

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2016年11月20日

  • ななか

    朝 グラノーラ
    昼 焼きおにぎり×2、ヨーグルト
    間食 柿ピー、アイス夜 パスタ、ピザ


    カロリー合計:01:03
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167cm 62.5kg

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