102日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 61.4kg 50kg 38% (あと11.4kg) 166cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

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2016年11月19日

  • 3号

    昨日はつまんない飲み会早めに切り上げて帰ってきたけど、頭痛いーーー(´._.`)
    全然飲んでないのに(^_^;)
    まぁでも低気圧ってのもあるんだけどね汗

    今日も飲みだ〜〜〜

    こりゃ明日が勝負だな!!!

    昼食

    もやしナムル
    70kcal(1食分)
    黒豆ごぼう茶
    0kcal(1食分)

    夕食

    飲み会
    2500kcal(1食分)

    間食

    アーモンド20粒
    120kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:2690kcal01:35
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