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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 45.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 45.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.9% 25% 158.2cm 体重とBMI

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2016年11月20日

  • ミム

    朝 チョコ
    昼 松茸ごはん
    豚汁
    おはぎ
    チョコ
    夜 魚の煮付け
    レタス
    チキン南蛮
    えのき
    スープヌードル
    ポテチ
    サッポロベジタブル
    おかし

    カロリー合計:04:59
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158.2cm 44.7kg

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