48日目 ストレスの原因1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 67.1kg 53kg 18% (あと14.1kg) 157cm 67.1kgの体型
    体脂肪 28.5% 27.2% 20% 157cm 理想

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2016年11月20日

  • かぷこ


    体重 +200g

    昨日はちょこちょこと食べた。
    学校のイベントの後は、お腹が空いて食べたくなる。
    自分でも、疲れていてストレスが溜まっているのを痛感する。



    カロリー合計:05:29
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157cm 65.2kg

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