192日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 78.8kg 60kg 46% (あと18.8kg) 160cm 78.8kgの体型
    体脂肪 42.3% 36.8% 25% 160cm 平均

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2016年11月20日

  • くずもち

    朝起きて白湯 コッコアポG

    朝 コーンフレーク

    昼 お弁当 ごはん半分残し 

    夜 飲み会 プリン

    明日体重測るの怖い

    カロリー合計:07:00
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くずもち
くずもち

160cm 78.9kg

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