再スタート『2日目』

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 74.3kg 50kg 10% (あと24.3kg) 160cm 74.3kgの体型
    体脂肪 42.4% 40.7% 25% 160cm 平均

2016年11月20日

  • *ジェシカ*

    昨日は『記念日』で外出&外食だったけど
    息子&ダンナがハマッているポケモンGOの図鑑を
    開くため一緒について行ったので
    結構歩いた_ノフ○ グッタリ
    おかげで昨日は、よく寝れましたヽ(*´∇`)ノ
    ★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・・★

    起 床 → 水

    朝ゴハン→ キャベツの千切り・スクランブルエッグ(枝豆・ウインナー)・コーヒー(ブラック)

    昼ゴハン→ ミートスパゲティー・お水

    夜ゴハン→

    間 食 → カルパス

    お水 →
    2リットル

    お通じ → ○

    万歩計→

    ★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・・★

    今日は近くの保育所でバザーがありました(*´∇`)ノ
    これから役に立ちそうな息子のジャンバーとか色々45ℓのゴミ袋に
    沢山入れて500円でしたヽ(≧▽≦)ノ"ワーイ
    写真1枚目のカバンはすべて10円でしたΣ(゚ロ、゚;)
    写真2は昼ゴハン&間食
    写真3は昨日、デートした所 (息子が携帯で撮りました)

    カロリー合計:07:43
    •  
    • コメント4件
    • りぃ りぃ バック安い~♪
      お買い得でしたねぇ(*´艸`*)♡

      すごい~♪
      綺麗ですねぇ(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜☆
      2016.11.20 18:02
    • apico apico こんばんは

      ブラックサンダー美味しいですよね!
      すごくはまって食べている時期がありました(*^-^*)

      ポケモンGOってそんなに歩くんですね!
      でもゲームしながらだと楽しく歩けそうで良いですね♪
      2016.11.20 19:00
    • *ジェシカ* *ジェシカ* りぃさん
      おはようございます♪
      3枚目の写真の電飾は、今までTVでしか見たことがなく
      初めて見に行きました。
      2016.11.21 09:05
    • *ジェシカ* *ジェシカ* apicoさん
      おはようございます♪
      息子とパパが図鑑開に行きたいと言ったので
      私も参加しましたが、私は買い物していました
      2016.11.21 09:07
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