朝活☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.5kg 55kg 12% (あと10.5kg) 165cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

2016年11月20日

  • 4匹目のこぶた

    Jr.3号とウォーキング20分、行って来ました!

    今日は…
    家事全般にJr.たちのお勉強タイム。
    昼前にJr.2号のスイミング。
    午後はJr.1号の美容室へ。
    普通だなぁ…

    室内で筋トレでもしようか…

    カロリー合計:08:02
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4匹目のこぶた
4匹目のこぶた

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