パクチーサラダ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.1kg 80kg 57% (あと8.1kg) 165.5cm 88.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm モデル

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2016年11月20日

  • きなこ

    ちょっとクセがあるなぁ、
    と食べ始めたのが
    食べ進むうち、
    うー。まずっ…に変化。

    何かにすこーし入っているときは
    気にもならなかったけど
    メインだと主張がすごいというか。

    半額につられたのがいけなかった。
    今後気をつけよう。


    ☆朝食終了
    山芋の天ぷら二個
    焼売三個
    ウインナー一本
    納豆ご飯


    生理中 カロリー合計:08:16
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実践中のダイエット方法

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