20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 48.2kg 45kg 59% (あと3.2kg) 156cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年11月20日

  • みー


    カップヌードル


    カップヌードル
    サッポロポテト
    ボーロ

    夜体重48.5kg

    01日目48.6kg
    07日目48.5kg
    10日目47.9kg
    14日目47.6kg
    20日目48.2kg

    カロリー合計:08:46
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実践中のダイエット方法

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みー

156cm 48.8kg

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