維持124日目~ダイエット194

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.6kg 48kg 94% (あと0.6kg) 163cm 48.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 163cm 理想

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2016年11月20日

  • 白猫

    昨日の昼は、温麺に始まり丼ぶりご飯に焼き肉。デザートは、パフェ。

    ん~、旦那より食べた。

    その割には、増加してなくてホットしてます。

    それから、楽器店にて念願のYAMAHAのピアノを受注注文。ピアノの発表会には間に合わないけれど、これでクラシックもスムーズに弾けちゃうかな(o^∀^o)←娘
    腸活してコーヒー絶ちをしたら腸の調子がいいです。

    関係ないが、桐谷健太と三浦貴大が似すぎて区別つけれない~

    NHKで放送された紅孔雀の事が記事に出ていたのでYouTubeで見ました。

    懐かしい~。オープニング曲が未だに耳にこびりついている。

    プリプン物語のルチ将軍の知能指数1300なんてどうでもいいことはず~っと忘れない(∋_∈)

    カロリー合計:08:51
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