記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.9kg 48kg 2% (あと4.9kg) 159cm 52.9kgの体型
    体脂肪 29% 27.8% 25% 159cm 標準

 » 
2016年11月20日

  • さやペン

    やらかした…

    カロリー合計:09:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

焦らず… 焦らず…

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明らか ... つでも確認できるようにすることです。いつでもということでは、手帳につけて持ち歩き、外食の前に見るようにしたり、サイト上に記録 ... うすることによって、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにした ...

    ダイエットラボ
  • 子どもの成長を家族で共有できるアプリがリリース

    @クイリマ』を、AndroidとiOSで12月5日にリリースした。  同アプリは、子どもの成長の節目を日記で手軽に記録 ... でき、母子手帳への記録や、予防接種の予定、通院履歴も記録できるので、子 ...  ICソリューションズは、子どもの成長の記録を手軽に残せて、家族と共有できる育児記録アプリ『家族de育児記録 ...

    ダイエットNEWS
  • 道後山の手ホテル&迎賓館

    道後温泉駅 麗らかな春、聖夜にも訪れたい山の手。美食と131年の歴史を受継ぐおもてなしの結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • はな
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
さやペン
さやペン

159cm 52.6kg

日記
15
ライバル
0
被ライバル
1