生理が始まった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.7kg 43kg 5% (あと4.7kg) 150cm 47.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年11月19日

  • saru chan

    今朝生理が始まった。

    5日後からまたダイエット開始!

    生理中 カロリー合計:09:18
    •  
    • コメント2件
    • みんちゃん みんちゃん 生理はだるくなるから好きじゃないけど
      これが終われば体重落ちやすいって思うと嬉しいですよね。
      2016.11.20 10:32
    • saru chan saru chan > みんちゃんさん

      最近PMSなのか、更年期障害の始まりなのか、とにかく偏頭痛が酷くて困ってます。

      生理が終われば体重も落ちやすくなりますよねぇ〜 終わるのを待つのみです。
      2016.11.21 23:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    性の場合には、生理周期によって運動と食事制限に取る組むべき時期が明らかにされている。生理が始まってから次の生理が始ま ... ットの中心となる。こういった女性ホルモンの分泌に合わせて主となるダイエット方法を代えるのは階段状ダイエット ... 肪が減る代わりに糖質を増やすということも控えたいものです。 生理が乱れやすい人は、やせる時期も乱れていますか? 生理は排卵期から徐々に子宮にたまった ... vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは? ...

    ダイエットラボ
  • やせやすい時期とやせにくい時期に合わせて効果的なダイエット

    体が糖質を求める傾向がある。    一方、生理が始まってしばらくすると、こんどは卵胞ホルモン(エストロゲン)の ... 終わっても1週間ほどは水分や老廃物の排泄が促されるので、ダイエットの効果も出やすい時期といえる。つまり、女 ... 分泌が盛んになり、新陳代謝も活発になって気分も安定し、体調も回復してくる。  生理が ... やせやすい時期とやせにくい時期に合わせて効果的なダイエット ...

    ダイエットNEWS
  • 石和名湯館 糸柳

    石和温泉駅 前身は明治初期が始まり…。時代を刻む老舗旅館で、両親が自慢したくなる結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • アラフォーおやじ
  • Jus-min
  • Luna
  • ミスティ
  • あおい♪
  • ネルジョー
  • とどこ
  • しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)
  • lulu*
  • Coola♡
  • 杏奈
被ライバル - 全てを見る
  • e*(糖質制限中)
  • アラフォーおやじ
  • いちご
  • ミスティ
  • あおい♪
  • そーす
  • さくら(ばあや)
  • ネルジョー
  • かめ
  • とどこ
  • しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
saru chan
saru chan

150cm 47.3kg

日記
1272
ライバル
29
被ライバル
75