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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.3kg 51.9kg 41% (あと2.4kg) 159cm 54.3kgの体型
    体脂肪 30.8% 28.2% 20% 159cm 標準

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2016年11月20日

  • hitomi

    生理終了につき、身体が溜め込み型から脱したのを感じる✨
    今日は昨日分取り返すためにスムージーとアーモンドで生きようと思います。

    カロリー合計:09:32
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