増えたり減ったり…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67.2kg 63kg 0% (あと4.2kg) 159cm 67.2kgの体型
    体脂肪 34.5% 34.5% 30% 159cm 理想

2016年11月20日

  • これも試練

    体調の具合もあって、体重が増えたり減ったり…
    とりあえず健康考えて今日は青汁!

    カロリー合計:09:48
    •  
    • コメント1件
    • julie julie 頑張ってるねー! 2016.11.20 09:59
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実践中のダイエット方法

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159cm 66.7kg

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