551日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 61.3kg 55kg 0% (あと6.3kg) 153.5cm 61.3kgの体型
    体脂肪 33.7% 0% 20% 153.5cm 標準

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2016年11月18日

  • こっぷー

    摂取カロリー→2300
    歩数→13530

    飲み会だったー!
    楽しかったけど食べすぎちゃった(›´-`‹ )

    カロリー合計:10:07
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実践中のダイエット方法

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