15(3週間目)★唇×

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.4kg 52.1kg 40kg 0% (あと12.1kg) 146.1cm 52.1kgの体型
    体脂肪 32.9% 146.1cm モデル

2016年11月20日

  • あんころもち

    (+。+)腹痛、腰痛

    ほうれん草、油揚げゴマ和え
    アップルパイ半分(251キロカロリ)
    ウェルチグレープ
    コーヒー
    Y(43キロカロリ)

    (+。+)鎮痛剤

    ラフランス1/4
    マカロニサラダ
    アップルパイ半分(251キロカロリ)
    みかん
    緑茶

    焼おにぎり
    ぶなしめじ炒め
    鮭(半分)
    お味噌汁(大根、わかめ)
    緑茶

    ジャイアントコーン(260キロカロリ)
    コーラ(ひとくち)

    ☆半身浴

    ♡2日目

    生理中 カロリー合計:10:27
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あんころもち
あんころもち

146.1cm 51.7kg

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