230日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 55.2kg 50kg 61% (あと5.2kg) 167cm 55.2kgの体型
    体脂肪 32.8% 26.3% 22% 167cm 標準

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2016年11月20日

  • さわこ

    一昨日、夜中に飲みに行って揚げ物祭りをしてしまいました…シメまで食べて(>_<)
    昨日は、夜は控えましたが体重は増のまま。
    今週予定がたくさんあるので、なんとか減らしたいー!

    カロリー合計:12:31
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 夜中に食べるとやばいですよね(*_*;
      揚げ物に〆食べたい❣❣
      私は夜中じゃなくても増えてますが
      (^_^;)
      もう何食べても太る気がします…
      痩せ期のはずなのに残念(´っд・。)
      2016.11.20 18:17
    • さわこ さわこ > りぃさん
      私も痩せ期なのにやらかしてばかりです…(´Д` )
      いつもそうなんですー
      痩せ期になると調子乗ってしまうんです…というより、単純に我慢出来ない食欲がやって来ます。なんなんでしょうか^^;
      2016.11.21 11:48
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